Smakelijk superfood
De blauwe bes is populairder dan ooit door een groeiende interesse in gezonde voeding. Waarschijnlijk heb je ooit zelf al eens iets gelezen over de talrijke gezondheidsvoordelen. Typ het woord 'blauwe bessen' in op Google en je komt meteen verschillende blogposts tegen die de meest vergaande gezondheidsvoordelen over het 'superfood' claimen.
Zo zit de blauwe bes boordevol antioxidanten, kunnen ze onze bloeddruk verlagen en hebben ze een gunstig effect op onze cholesterol. Eet je blauwe bessen omdat ze gezond zijn of gewoon omdat je ze lekker vindt? Laat ze in elk geval smaken ;-)